第14回NBA結婚マナー講座 自己分析
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第14回NBA結婚マナー講座 自己分析

アメリカの心理学者2人、ジョセフとハリーによると、人間には4つの窓があるそうです。

1 OPEN   開かれた窓:自分も他人も知っている自分自身

2 BLIND    気付かぬ窓:自分は知らないが、他人は知っている自分自身

3 HIDDEN   隠された窓:自分は知っているが、他人は知らない自分自身

4 DARK   閉ざされた窓:自分も他人も知らない自分自身

 

自分自身を過去の自分や他人と比較し、

自分は自分=identityを認識し、確立していくことが自己分析です。

 

新しいことにチャレンジする!1時間早起きする!通勤時、新しい道を歩く! 

あなたの個性を大切に、知らない自分自身を発見しましょう。

 

長所・短所・価値観・信条・適性・潜在能力・現実・将来・可能性を客観的に見つめる方法

1 自分史・家族史の作成

2 学生時代の通知表などに担任教師が記載していた内容を読む

3 家族や友人に、職場の方々に、自分自身の性格などを聞く

4 今まで評価を得られた事柄・楽しく集中して打ち込めた事柄を書く

5 日々の生活で大切にしている事柄や思いを書く

6 1年後 3年後など、将来の夢や生活設計に望むことを書く

 

日本中央ブライダル協会 久保田華子 

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