◆人前で上がる理由　

1.良く見せたい

2.上手に話したい

3.失敗したくない

4.自信がない

5.慣れていない

◆克服法　

1.深呼吸

2.背筋を伸ばす

3.笑顔

4.アイコンタクト

5.普段より、ゆっくりめに話す

6.その場の空気を感じ取る

7.自然体で臨む

8.公の場で話す経験を重ねる

初対面では、　

人生経験とお人柄が露呈しますが、
実力以上に良く見せる必要はありません。　

日々の自己研磨と感性度アップを心掛け、　

自然体で臨みましょう。 

日本中央ブライダル協会　久保田華子 　

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